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當時不生氣就好了:揮別心煩氣躁的冷靜思考術



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010707337

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「只是小事,何必發那麼大火?」

「氣成這樣,實在太不值了!」

常在發脾氣之後對自己這麼說嗎?




讓怒氣瞬間消失

不被負面情緒控制?? ?

跟自己說好不生氣的情緒練習


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★☆★日本SMBCconsulting、NTT、NHK大阪、三井物產等企業爭相開課★☆★



如果你心中的負面能量快要爆發了,

趕快拿起這本書!!!

生活中、職場上、家庭裡總是有這麼多看不順眼的事,

與其每次都覺得:「要是當時不生氣就好了。」「難道真的是我脾氣差?」

其實應該這麼想:「要是當時我有『好好生氣』就好了!」

愛生氣不是你的錯,錯的是沒有做好「怒氣管理」!

生活中,就是充滿這些讓人火大的小事:

★在公司

管很寬?自吹自擂的主管

把公共空間弄得髒兮兮的同事

自做主張?老是犯同樣錯誤?問鬼打牆問題的下屬

★在家裡老婆花錢如流水?東西亂七八糟?小孩做事情拖拖拉拉

★對自己一事無成?想起往事只有懊惱?一遇壓力就生病

★大環境不公義的事,大家好像都沒看房地產投資與市場分析到一樣

「這件事先生氣的人就輸了。」

「一整天都被滿肚子火給毀了。」

「我也不是一個吹毛求疵的人……」

這些道理我們都懂,

但是當你不高興,難道只能「怒吃」、「硬吞」、「悶燒」?

如果可以不動怒,誰想要整天都煩躁不高興?

別把生活過得這麼累,

誰都可以過不去,就是別跟自己過不去!

商品訊息簡述:

  • 譯者:丘正怡
  • 出版社:八方

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/03/01
  • 語言:繁體中文


當時不生氣就好了:揮別心煩氣躁的冷靜思考術海外不動產代理>海外不動產三大關鍵

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010707337

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